- AltenaRoadCircuit
- Wedstrijden
- Hardlopen
- Stratenlopen
- Altena
- Start2Run
- hardlopenisleuk
- Framerunning
- Hetgehandicaptekind
- Vrijwilligers
- Nuttigbezigzijn
- Gezellig
- Nieuw
- Hobby
- Atletiekpark
- Vereniging
- Dauwloop
- Gezellige vereniging
- Hemelvaartsdag
- hardl
- Omloop
- Omloop van de Biesbosch
- knooppuntenloop
- ARR
- Altena Road Runners
- Clubrecords
- hardlopen.nl
- stratenloop
- Genderen
- Altena Road Circuit
- Waterlinieloop
- Stichting het gehandicapte kind
- Beginnenmethardlopen
- Trimloop
- Brakelse lenteloop
Altena Road Runners Start op 21 september met de najaars-cyclus van Start To Run
04 september 2019Altena Road Runners Start op 21 september met de najaars-cyclus van Start To Run
Zoveel excuses om niet te gaan hardlopen
“Dat kan ik toch helemaal niet. Ik heb er geen tijd voor. Daar ben ik veel te zwaar voor. Ik ben al zo moe. Straks raak ik geblesseerd. Ik houd dat niet vol. Dat had ik toch veel eerder moeten doen. Dat is veel te duur. Ik vind het doodeng. Ze lachen me vast uit.” Een greep uit de vele excuses die veel mensen zich voorhouden om niet te gaan hardlopen. Begrijpelijke gedachten, maar ze zijn allemaal niet waar. Dat hebben de 100.000 Start to Run deelnemers wel bewezen die de afgelopen jaren zijn begonnen met deze 7-weekse beginnerscursus van de Atletiekunie
Zet daarom al deze excuses opzij en begin met hardlopen. Je bent lekker buiten bezig en je conditie verbeterd. En ook nog bij jou in de buurt Vanaf zaterdag 21 september organiseren wij in samenwerking met de Atletiekunie weer zeven Start to Run trainingen. Samen, maar op je eigen niveau ga je met andere Start to Runners op zeven zaterdagochtenden vanaf 9.30 uur hardlopen. Je traint onder begeleiding van een deskundige hardlooptrainer en komt op mooie plekjes bij jou in de omgeving. Na zeven weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen .Ook is er de mogelijkheid om gezamenlijk op dinsdagavond te trainen aanvang 19.45 uur.
Na afloop van de cyclus bied de Altena Road Runners, een vervolg cursus aan die streeft erna om in een half jaar 1 uur te kunnen hardlopen. Ik zie je graag zaterdag 21 september bij sporthal De Jager in Giessen ingang sportvelden. Onze enthousiaste trainers staan voor je klaar.
Zet daarom al deze excuses opzij en begin met hardlopen. Je bent lekker buiten bezig en je conditie verbeterd. En ook nog bij jou in de buurt Vanaf zaterdag 21 september organiseren wij in samenwerking met de Atletiekunie weer zeven Start to Run trainingen. Samen, maar op je eigen niveau ga je met andere Start to Runners op zeven zaterdagochtenden vanaf 9.30 uur hardlopen. Je traint onder begeleiding van een deskundige hardlooptrainer en komt op mooie plekjes bij jou in de omgeving. Na zeven weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen .Ook is er de mogelijkheid om gezamenlijk op dinsdagavond te trainen aanvang 19.45 uur.
Na afloop van de cyclus bied de Altena Road Runners, een vervolg cursus aan die streeft erna om in een half jaar 1 uur te kunnen hardlopen. Ik zie je graag zaterdag 21 september bij sporthal De Jager in Giessen ingang sportvelden. Onze enthousiaste trainers staan voor je klaar.
Voor meer informatie over Start to Run, de dichtstbijzijnde locatie en inschrijven kijk op www.yakultstarttorun.nl
Heb je dan nog vragen mail of bel naar: j.herwijnen2@kpnplanet.nl of 06-23554785
Jan meest fanatieke vrijwilliger van Altena!
27 maart 2024
Maandagavond 25 maart 2024 zijn de Sportawards van de Gemeente Altena uitgereikt. In het geheim hebben we Jan van Herwijnen…
Meer >
Zaterdag 23 maart was een dubbel sportieve dag voor Atletiekvereniging Altena Road Runners.
De 3e Lente(trim)loop van 2024…
Meer >
Zaterdag 6 april vindt de 6e editie van de Brakelse Lenteloop plaats. Dit is de eerste wedstrijd van het Blankers & Van Vark Altena…
Meer >
Alleen vandaag nog inschrijven voor Rondje Almkerk! Inschrijving Omloop van de Biesbosch ook open
21-04-2023Meer >