Begin Start to Run
Wil jij ook beginnen met hardlopen? Lekker buiten zijn en je conditie verbeteren? Het liefst bij jou in de buurt? Maar vind je die eerste stap zo lastig? Dan is Start to Run iets voor jou!
Vanaf zaterdag 7 september organiseren wij in samenwerking met de Atletiekunie weer zeven Start to Run trainingen. Samen, maar op je eigen niveau, ga je met andere Start to Runners op zeven zaterdagochtenden vanaf 9.30 uur hardlopen. Je traint onder begeleiding van een deskundige hardlooptrainer en komt op mooie plekjes bij jou in de omgeving.
Na zeven weken ben je in staat minimaal drie kilometer aan één stuk hard te lopen. Ook is er de mogelijkheid om gezamenlijk op dinsdagavond te trainen, aanvang 19.45 uur. Na afloop van de cyclus biedt Altena Road Runners, een vervolg cursus aan die ernaar streeft om in een half jaar 1 uur te kunnen hardlopen.
Meer informatie over Start to Run en inschrijven: Hardlopen.nl-Zoek & Boek
Heb je dan nog vragen? Mail of bel dan naar Jan van Herwijnen: www.j.herwijnen2@kpnplanet.nl / 06-23554785.
